jb coaching sportif

coach sportif à domicile diplômé sur le grand Lyon LES PRESTATIONS • Rééquilibrage des chaînes musculaires • Cardiotraining • Renforcement musculaire • Musculation sportive • Culturisme • Préparation physique généralisée et spécifique (compétiteurs) • Fitness • Amincissement • Stretching • Relaxation active et passive • Correction posturale • Reprise d’activité post traumatique (suivi post kinési sur protocole) • Auto défense • Suivi des personnes atteintes de pathologies handicapantes (cardiaques, asthmatiques, …)

JÉrome, votre coach sportif Coach sportif diplômé d'état des metiers de la forme, ceinture noire 2ème DAN de JUDO et Ju Jitsu et surtout passionné de sport, je me suis spécialisé en physiologie et biomécanique afin de comprendre et d'expliquer comment fonctionne le corps humain et comment en améliorer ses performances et son esthétique. J'évaluerai en tant qu'entraîneur personnel vos motivations et capacités lors d'un premier entretien gratuit et sans engagement. Le coaching sportif c'est avant tout évaluer votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre vécu sportif, votre rythme de vie professionnel et personnel afin de déceler d'éventuels axes de progrès. Votre coach, JB Coaching, analysera tous ces éléments afin de pouvoir déterminer le programme de coaching le plus adapté pour l'atteinte de vos objectifs. JB Coaching sportif sera alors à même de vous prendre en charge pour vous accompagner vers l'excellence. Les séances de coaching sportif avec JB Coaching sont accessibles à toutes et tous quel que soit votre age et votre niveau. Le coaching personnalisé est également adapté aux personnes agées, aux personnes souffrant d'un handicap ou relevant de blessure

Pourquoi un coach sportif ? choisir un entraineur personnel c'est avant tout faire le choix de bénéficier d'un accompagnement personnalisé vers vos objectifs. votre coach sportif vous guide dans votre reprise d'activité physique, que ce soit pour votre bien-être ou que vous ayez pour ambition d'atteindre le haut niveau. vous souhaitez perdre du poids, redessiner votre silhouette, votre personnal trainer saura établir le programme personnalisé dédié à votre personne. quelles que soient vos attentes, votre coach sportif sur le grand lyon, jb coaching sportif sera heureux de vous prendre en charge.


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