Sophrologie caycédienne. Paris

Grâce à des exercices basés sur la respiration, la concentration, la relaxation ; vous apprendrez à vous détendre et vous retrouverez l’énergie nécessaire pour faire face aux évènements de la vie quotidienne. Vous découvrirez également des techniques simples qui vous aideront à vous libérer des tensions sources de stress, fatigue, douleur

Je vous accueille à Paris, dans le 12ème arrondissement pour des séances de sophrologie individuelles et des ateliers de relaxation dynamique en groupe. J'interviens également au sein d'associations, institutions, comités d'entreprise pour des conférences, séminaires, ateliers afin de faire découvrir cette discipline aux multiples bienfaits sur la santé et l'équilibre de l'individu.

La sophrologie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent se mettre davantage à l'écoute de leur corps. elle apporte une très grande détente physique, mentale et émotionnelle. ce que je souhaite vous transmettre avant tout, ce sont des outils et des connaissances que vous pourrez utiliser pour vivre votre existence plus pleinement et plus sereinement.


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