Pourquoi s’équiper d’une ceinture drainante lors d’une séance de fitness ?

mercredi 27 octobre 2010, par dossiers
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Qu’est-ce qu’une ceinture drainante ?

Également appelée ceinture de sudation, une ceinture drainante est un accessoire de fitness très prisé en ce moment. Réalisée en caoutchouc, en latex et dans d’autres matières, la ceinture drainante sert à faire transpirer la partie du corps qu’elle enveloppe. Elle est par ailleurs disponible dans différentes tailles et s’arbore idéalement durant les séances de fitness. Mais l’avantage de cet accessoire est qu’il se porte également tout au long de la journée. Il se dissimule discrètement dans les vêtements et sculpte le corps pour atténuer les bourrelets, surtout au niveau du ventre et des hanches. Dans ce cas, il fait office de gaine tout en optimisant la transpiration des zones enveloppées. Agissant comme un sauna ou une couverture chauffante, une ceinture de sudation de qualité prodigue aussi de micromassages favorisant le drainage de la zone traitée. Tout cela optimise la perte de graisse puisque les tissus adipeux, responsables du stockage de graisse et de la cellulite, sont travaillés en permanence. Si vous recherchez des résultats satisfaisants en peu de temps, optimisez les actions de la ceinture de sudation avec des exercices physiques soutenus et réguliers. Et sachez que plus vous transpirez, plus la ceinture agit.

Quel est le mode d’emploi de la ceinture drainante ?

Même si la ceinture drainante ou de sudation agit en dehors d’une séance de sport, son action est dans ce cas très limitée. C’est la raison pour laquelle on doit surtout la porter durant l’effort. De nombreuses personnes, sceptiques sur l’efficacité de ce type d’accessoires chauffants, affirment que le drainage lymphatique et le mécanisme de chauffage puis la transpiration n’ont aucune action sur la perte de masse graisseuse et l’affinement de la silhouette. Sachez pourtant que ces actions éliminent les toxines et lissent la peau d’orange puisque les amas graisseux des cellules adipeuses sont profondément délogés. Par ailleurs, la transpiration ne permet pas seulement de perdre de l’eau et que celle-ci se réinstalle une fois qu’on boit à nouveau. La rétention d’eau est profonde et elle résulte entre autres d’un manque d’exercices physiques. En transpirant excessivement, on élimine l’eau (surtout sur les zones où on transpire le plus). Et on peut très bien éviter que l’eau rejetée reprenne place en faisant régulièrement du sport. Bref, informez-vous auprès de personnes ayant déjà utilisé la ceinture drainante ou de sudation avant de vous en procurer une. Optez également pour un accessoire de qualité, vendu par un distributeur agréé.