Acupressure, régulez l’énergie dans votre corps

dimanche 29 octobre 2006, par klelugi
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acupressure, ou acupressure chinois, est l’art d’utiliser les doigts et les pouces pour appliquer une pression sur des points spécifiques du corps. Ces points d’acupressure fonctionnent le long des canaux ou des méridiens, que les Chinois décrivent comme canal de force de la vie. Les Chinois croient que notre énergie, ou le Chi, est la chose la plus importante que nous devons stimuler afin de créer un écoulement harmonieux dans tout notre corps. L’énergie dont ils parlent est très semblable à ce que vous verriez sur un moniteur cardiaque à l’hôpital. L’acupuncture, acupressure, et le shiatsu sont tout de même légèrement différent, mais travaillent sur le même système en utilisant la médecine chinoise traditionnelle.

Toutes ces pratiques particulières ont pour théorie de pouvoir traiter l’énergie, le Chi dans le corps en employant des pressions sur des points spécifiques avec les pouces ou encore des aiguilles très fines pour stimuler ces zones corporelles. L’acupressure, l’acupuncture ou encore le shiatsu permettent d’ouvrir les canaux d’énergie et ainsi de réguler le passage de l’energie corporelle de façon bien plus fluide.

Il y a trois méthodes de base à utiliser pour traiter les points d’acupressure. Ils sont calmants, dispersants, et tonifiants.
- Afin de stimuler votre système immunitaire vous devriez tonifier les points d’accupressure. Ceci augmenterait vos défenses immunitaires.
- Afin de lutter contre un mal de tête vous devriez disperser la pression, l’acupressure permettant de dégager l’énergie bloquée au niveau de votre tête.
- Afin de lutter contre l’angoisse l’emploi d’une technique calmante serait la plus conseillée.

Il est réellement plus facile de faire quelques points d’acupressure tout en restant reposé au maximum. Avant de commencer une séance d’acupressure, assurez vous d’abord que le récepteur est confortable et que la pression n’est pas trop forte. Si le secteur est peu un endolori vous pouvez juste utiliser la paume de votre main. Tout que vous devez faire est doucement de tourner autour de ce point endolori afin de disperser le Chi stagnant qui est bloqué. Quand le point semble bien relaxé passez au point suivant.

À moins que le point d’acupressure soit sur une ligne centrale vous devrez toujours travailler sur les deux côtés du patient à la fois. Une exception à ceci serait si des dommages existaient d’un côté. Dans ce cas, vous travailleriez seulement sur la partie non endolorie. Travailler toujours sur une zone bien plus large que celle de la douleur, des dommages, du gonflement ou de l’inflammation.

Bien que certains considèrent l’acupressure comme une forme de cure holistique, l’acupressure chinois s’est déjà révélée très performante sur certains problèmes de santé. En se concentrant sur certains points d’acupressure, il s’est avéré que le traitement des problèmes tels que des maux de tête et la nausée etait très efficace.

Si l’acupuncture, l’acupressure ou les méthodes de shiatsu fonctionnent vraiment, il faut encore d’amples recherche pour en comprendre les fondements et les rééls bénéfices curatifs. Cet art antique curatif serait capable d’alléger l’arthrite, la douleur musculaire, les problèmes de sinus, et la fatigue au dela du traitement de la nausée et des maux de tête dont nous avons déjà présenté les bienfaits.